Okolice domu

Koniec ferii, a w Rabce taka piękna zima. Leniwie spadające płatki śniegu, błękitne niebo, lekki mrozik chroniący przed grypą, doskonałe warunki narciarskie i niestety koniec ferii. Szkoda, że cały luty nie był taki łaskawy dla tych, którzy pragnęli aktywnie spędzić ferie w Rabce. Pogoda sprawiła, że gości było niewiele, chociaż wszystkie stoki narciarskie były bardzo dobrze przygotowane. Instruktorzy narciarstwa w pełnej gotowości czekali, aby uczyć jeździć na nartach. Prywatne kwatery z wolnymi pokojami świeciły pustkami.
Zima trwa, są jeszcze weekendy, może zdjęcia ze stoku Maciejowa w zimowej scenerii zachęcą
Was do odwiedzenia Rabki – Zdroju i naszego domu „U Zosi”. Zachęcamy serdecznie.

W drugim dniu odwilży w pobliżu domu można jedynie spacerować. Marsz z kijkami czyli Nordic Walking  jest doskonalym treningiem utrzymującym w dobrej kondycji praktycznie całe ciało. W trakcie uprawiania Nordic Walking spalamy o 20% więcej kalorii niż przy tradycyjnym marszu, a co najważniejsze angażujemy ponad 90% mięśni całego ciała. Ponieważ w czerwcu ubiegłego roku uczestniczyłam w kursie instruktorskim Nordic Walking, z przyjemnością przemierzam kilometry na uluionych trasach koło naszego domu noclegowego. Do treningu mobilizuje mnie świadomość, że usprawniam układ oddechowy i krwionośny, spalam około 400 kal/godz, nie obciążam stawów, zwłaszcza kolan i bioder. Rozluźniam mięśnie okolic karku i ramion które uległy napięciu przez stres. Kijki dają mi poczucie bezpieczeństwa i pozwalają na efektywny, dynamiczny trening w górach, na śniegu, na oblodzonych ścieżkach w lesie i otwartych przestrzeniach. Zwykle towarzyszą mi przepiękne zachody słońca i widok Babiej Góry.
Mamy jeszcze wolne miejsca w okresie ferii zimowych.
Zapraszamy na Nordic Walking.

Rabka-Zdrój. Po świętach halny i odwilż
Święta święta i po świętach. Rabkę nawiedził halny co poskutkowało odwilżą, Jednak na szczycie naszej przydomowej górki są jeszcze warunki do biegania na nartach, uprawiania nordic walking lub wożenia dzieci na sankach.. Płaski teren, piękne widoki na łańcuch Babiej Góry i Lubonia Wielkiego oraz panoramę Rabki i okolicznych wiosek , pozwalają oderwać się od codziennych trosk i miejskiego zgiełku. Cisza, spokój, czyste powietrze i kontakt z przyrodą to jest to, co jest nam konieczne aby się hartować, relaksować, nabrać kondycji fizycznej i psychicznej do nauki i pracy.
Zapraszamy, za parę dni sypnie śniegiem.

Już jesień.
Po słonecznym weekendzie, niestety pada deszcz, ale deszcz jest zbawienny dla jesiennych kwiatów i owoców.
Czekamy w Rabce na złotą jesień z babim latem. Pięknie jest w najbliższym otoczeniu naszego domu z pokojami gościnnymi również jesienią. Agroturystyka w Gorcach ma swój urok. Można zachwycić się łąkami na których pasą się owce i górskie, czerwone krowy. Lasy, potoki, purpurowe zachody słońca dopełniają reszty.